jueves, 3 de abril de 2008

Para anonimo.....

El día 3 de Marzo me han dejado este mensaje y por motivos personales estuve muy desconectada de todo. Antes que nada pido una disculpa por no haber respondido con la urgencia que merecía el tema. El mensaje es el siguiente:



Anónimo dijo...

hola
esto es raro para mi... nunca había comentado en un foro sobre esto, pues me da cierta pena y pienso que ultimamente hay muchas personas que tratan de jugar con estos temas y la verdad me enoja muchisimo que hayan tantas wanna's... ni ana ni mia son una moda, algo de lo cual estar orguyoso, ni nada bueno.
llevo aprox. 3 años con problemas alimenticios. no he ido con ningun especialista, ni he querido saber exactamente qúe es lo que tengo, pues tengo miedo a saber el "diagnostico". siento que los resultados u opinion de casi cualquier persona pueden ser demasiado exagerados o que nisiquiera traten de entender el problema.
espero y tu me entiendas, pues supongo que has pasado por lo mismo.
es la primera vez que pido algun tipo de ayuda.
el guardarme tantas cosas por tanto tiempo, el ocultar mi problema y el miedo a hablar de esto, me ha llevado a otros problemas como depresiones, y cuando me pasa eso, lo unico que hago es comer y comer, aún cuando me siento "llena" sigo comiendo, por lo general es algo demasiado grotesco y exagerado. es como si no lo pudiera controlar, como si no fuera yo.
después de ese "ataque" me siento demasiado culpable, y lo unico que me hace sentir mucho mejor es vomitar. es una sensación muy satisfactoria, me siento como "limpia".
al principio todo era "agradable", pero con el tiempo, comencé a tener problemas como de reflujo, gastritis y agruras. me gustaria saber si es consecuencia de todo esto, o algo por completo aparte.
me gustaria saber si mas personas pasan por estos ciclos, k son muy desagradables.
tengo mucho tiempo tratando de dejarlo, pero es como una adiccion, o no c si se le pueda llamar así.
necesito saber si hay mas personas que pasen por lo mismo, y como es que viven con ello o dejan de hacerlo.
necesito apoyo, alguien que me entienda.
te agradezco el haber leido todo esto (si es que lo hiciste), pues supongo k el proposito de tu foro no es estar leyendo las estupideces de otras personas, pero te agradecería tu opinión al respecto.

Yo entiendo perfectamente lo que te pasa, y si hay muchas mas personas con un problema como el tuyo, esos ciclos que mencionas de atracón y purga son típicos en la bulimia, yo no puedo ofrecerte un diagnostico por que no soy una especialista, pero por lo que a mi me ha pasado puedo decirte que tu tienes un trastorno en la conducta alimentaría, y supongo que estas sufriendo mucho, pero lo que te sucede si tiene solución.

La bulimia puede ser superada con una buena terapia, generalmente una terapia cognitivo-conductual. Lleva un tiempo romper con estas conductas, pero si es posible hacerlo.

La terapia te ayuda a primero entenderte a ti misma y conocerte, saber que es lo que desata esos ataques en los que comes sin control, llevando un registro de tu sentir y actuar de cada día, por supuesto también de tu forma de comer.

Segundo te ayuda a encontrar formas de romper el ciclo, alternativas para desahogar tus emociones y no caer en atracones.

Tercero se trabaja en cambiar tu forma de pensar, modificar los pensamientos negativos y aumentar tu autoestima.

Cuarto te preparan para prevenir recaídas, enfrentarte a ellas e inclusive reiniciar los pasos si es necesario.

No se cuantos años tienes, pero si ya diste el paso para pedir ayuda aquí, ahora se fuerte y hazlo a alguien cercano, necesitas de mucho apoyo y la presencia de alguien de tu alrededor, una amiga, tus padres, alguien de tu familia, un maestro, seguramente hay alguien confiable cerca.

No dejes que el tiempo pase, por que como tu ya lo estas viendo, las agruras, la acidez estomacal, y otros síntomas en tu sistema empiezan ya a salir a flote, y todo eso se empeora en cuanto mas tiempo sigas con la enfermedad. Estas a muy buen tiempo de tomar la decisión. Sinceramente yo te digo que es peor el martirio de estar enfermo que el trago amargo de pedir ayuda.